| Главная » Файлы » Фитнес |
| В категории материалов: 4 Показано материалов: 1-4 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
 |
|
Специфика пилатеса заключается в том, что у него нет никаких предпочтений: в ходе упражнений одинаково задействуются и крупные и мелкие мышцы, что обеспечивает по-настоящему гармоничное мышечное развитие.
|
|
Занятия фитболом хорошо сказываются на работе мышц спины и позвоночника.
|
|
Калланетика, как одно из многих фитнес-направлений, дает возможностьпочувствовать свои мышцы, подтягивает кожу, дает энергию.
|