Главная » Файлы » Спортивное питание |
В категории материалов: 2 Показано материалов: 1-2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
|
Если после тренировки организм не получит строительный материал, то тренировка становится бесполезной тратой времени и сил. Аминокислоты - вот главный материал для построения массы! Все живое использует их для роста и построения организма. Пейте аминокислоты после тренировки, ведь скорость их усвоения очень велика, а значит тренированная мускулатура получает питание именно тогда, когда это наиболее необходимо! |