Главная » Файлы » Тяжелая атлетика |
В категории материалов: 9 Показано материалов: 1-9 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Сила и как сделаться сильным |
Когда я впервые перешагнул порог одесского клуба "Водник" на бульваре Ришелье, я еще был слишком зелен, чтобы пытаться искать свои пути к силе. Вокруг меня атлеты жали, рвали, толкали, и все мое внимание сосредоточилось на том, чтобы самому научиться делать это не хуже друзей. |
Авторы: А. Н. Воробьев, Ю. В. Дуга но о. Н. Н Саксонов, Л. И. Соколов. В. И. Родионов, Ю. А. Сандалов, И. Э. Мюльберг, Б. Е. Подскоц-кий! А. Д. Ермаков. |
Овладение рациональной техникой возможно только при учете в тренировке индивидуальных особенностей телосложения спортсмена. |
Пока спортсмен находится в зените славы, о нем слагаются тома хвалебных од, его спортивные подвиги воспеваются хором. |
Предпосылки к разработке управляемой системы многолетнего тренировочного процесса в тяжелоатлетическом спорте |
Воля наша, как и наши мускулы, крепнет от постоянно усиливающейся деятельности... Не давая им упражнения, вы непременно будете иметь слабые мускулы и слабую волю. К.Д. Ушинский |
Методика планирования тренировки тяжелоатлета |