А. Н. Воробьев Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке
|
[ Скачать с сервера (5.21 Mb)
]
| 22.09.2011, 03:22 |
Следует подчеркнуть, что при подъеме максимального веса рациональное положение рычагов кинематической цепи имеет важнейшее значение. Атлет может полноценно реализовать свои физические возможности, если владеет рациональной техникой. В такой технике отражаются выгодное для каждого спортсмена расположение рычагов в кинематической цепи в различные фазы движения и оптимальная согласованность мышечных усилии.
Движения тяжелоатлета при подъеме штанги большого веса являются очень сложными не только в связи с особенностями мышечной деятельности, условиями ее осуществления, но и из-за ограничивающих рамок правил соревнований.
|
| Категория: Тяжелая атлетика | Добавил: ДенисАлексеевич
|
| Просмотров: 4151 | Загрузок: 582
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]