Современный профессиональный спорт – это возможность
здорового человека развить адаптационные способности организма в условиях
экстремальной деятельности и, прежде всего, при больших физических и
психоэмоциональных нагрузках. Мы уже неоднократно касались проблемы факторов,
ограничивающих работоспособность спортсмена, как чрезвычайно важной в спорте.
Ограничение работоспособности тем или иным фактором, поддающимся коррекции, но
оставшимся незамеченным тренером и спортсменом, может перечеркнуть всю карьеру
последнего. Своевременное выявление факторов, лимитирующих физическую
деятельность, умение устранять эти факторы и адекватное применение средств
коррекции помогают достичь высоких результатов в спорте и сохранить здоровье
спортсмена. Применение физического воздействия, фармакологических средств
позволяет повышать работоспособность и способность к быстрому восстановлению
ресурсов организма спортсмена после экстремальной нагрузки. Неграмотное же
использование этих приемов может оказаться малоэффективным или отрицательно
повлиять на здоровье спортсмена.Назначая спортсмену различные виды стимуляции, всегда
следует учитывать индивидуальные особенности именно его организма, степень
тренированности и выносливости, ограничивающие «верхнюю планку» – предел
физиологически возможного форсажа при мобилизации эндогенных механизмов
обеспечения конечного спортивного результата. Стратегия использования ресурсов спортсмена с учетом его
индивидуальных особенностей должна быть ориентирована на наиболее важный старт
года.
|